気持ちのいい一日

土曜日は、運動会で練習は中止。ちょっとだけ見に行くと、子どもたちはわたしをみつけるやいなや『コーチ』と声をかけてくれました。ちょっと歩けば、挨拶してくれて、非常にうれしく、おかげで、気持ちのいい一日を送ることができました。
感謝です。
3年生はサッカーをやめて1ヶ月たつので、ぶくぶく太ったかなと思いきや、そうでもなく、『腹筋してますよ』などと言っています。良い習慣なので、これからも続けてほしいものです。

そのあとは5小にいってグリーンズパパチームの練習にいってきました。
さすがに運動会のため、5人ぐらいしか集まっていませんでした。通常だと10人ぐらいなのですが。
それで、1対１プラス２のミニゲーム形式の練習を行ない、確実にゴールする、あわてないパスをつなぐということをテーマにしました。たまにわたしがフリーズしてポジショニングの修正とその意味を説明する。
パパさんも小学生、中学生とポイントはあまり変わりません。子どもたちがサッカーを始めたのをきっかけに同じようにはじめた方が多く、楽しくサッカーをやっています。
なかなか体がついていかないこともしばしばですが、それはそれとして、こどもと一緒にサッカーができるというのがこの上ないよろこびだと思います。
私自身、35歳からはじめて、40歳からコーチです。高校生と大学生の息子二人はサッカー部に所属し、毎日ようにサッカー談義。
サッカーは生活の一部になっています。子供とのコミュニケーションもサッカーが媒体になって、いい関係かなと思います。
この10年間、サッカーを通じて、いろいろな人に出会い、子供たちに教えられ、私自身、人間的に大きくなれたかなと思います。
そういうことも含めて、サッカーっていいなと思います。

午後はクラブチームで練習。一つ、気がついたことがありました。
子どもたちが集中してできる練習メニューとは、声を発しながら、考えさせるものがいいということです。
2時間の中でいかに集中してできるようにするかということを考えていますが、ちょっと目の前が開けたような気がしました。それから、集中してできると体力がつくということもわかってきました。
これまで、こどもたちに体力をつけさせようと思ったら、それなりのトレーニングをしてきましたが、今ではそういう考えを持っていません。どれだけ集中力が続けさせるのか、考えて行動できるのか、イコール　体力。と考えています。いやいややっても体力は続くはずもなく、こうしなければ、いけないとか、こうしたいということの連続が、そのまま、体力へつながるのかなと考えています。
結果論ですが、ミニゲームでは特に攻守の切替、動き出しの速さを要求していますので、結果として、体力がついたかなと思います。事実、小学6年生はものすごい体力がこの半年でついています。
当然のことながら、乳酸をとるためにどうしなければ、いけないだとか、クールダウンの必要性、ストレッチ、ウォーミングアップの重要性は説明し、実施しています。